CALAMARES GUISADOS

  
TIEMPO: 10 minutos
 
DIFICULTAD: Fácil
 
CALORIAS: 236
 
SUGERENCIAS: Si la salsita parece que resultará demasiado líquida, mantenga el recipiente destapado durante los últimos 3 minutos de la cocción.

Calamares guisados

 

INGREDIENTES para 2 personas

PREPARACION

 

Calamares (limpios)

400 g.

Tomates canarios 3
Ajo 1 diente
Aceite 2 cucharadas
Orégano
Sal
Pimienta
1. Ase los tomates en el horno a la máxima intensidad durante 1 minuto; déjelos reposar 1 minuto; pélelos y córtelos a pedacitos.

 

2. Lave y seque los clalamares, póngalos en un plato de pírex con aceite, sal y pimienta, tápelos y hágalos cocer 3 minutos.

 

3. Añada el tomate, el ajo picado y el orégano; tápelo y que cueza otros 3 minutos. Déjelo reposar 8 minutos y sírvalo

 

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